Hop til hovedindholdet

Blenstrups forenings- og eventside

Træning m/ fysioterapeut Henrik Poulsen

Dato og tid

Tirsdag d. 3. december 2024 kl. 19:00 til 20:30

Tilmeldingsfrist

Søndag d. 1. december 2024 kl. 09:00

Sted

Blenstrup Hallen, Blenstrup Halvej 2, Blenstrup, 9520 Skørping Blenstrup Hallen
Blenstrup Halvej 2, Blenstrup
9520 Skørping

Træning m/ fysioterapeut Henrik Poulsen

Arrangementsbeskrivelse

Puls & Styrke har fået lov til at udvide træningen med besøg fra Henrik Poulsen, fysioterapeut fra Skørping. Sessionen bliver en blanding af træning, udstrækning og vejrtræknings øvelser kombineret med teori. Alt sammen for at forbedre fysikken, helbreddet og undgå skader. 

program:
  • velkomst
  • 20-25 min cirkeltræning
  • udstrækning
  • breathology/vejrtræknings teknikker 
Der vil være måtter, men medbring vand dunk og evt et tæppe da der kan være lidt koldt i hallen. 

Lidt om Henrik: han har klinik i Skørping og hjælper med div skader, har hold træning, underviser institutioner og hold i vejrtrækningsøvelser. Er uddannet i breathology af forfatteren til denne bog. 

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

BGF
Tlf: +45 53707128
birgittefeldmikkelsen@outlook.dk

Kontaktinformation til arrangør

BGF
Tlf: +45 53707128
birgittefeldmikkelsen@outlook.dk